В чем польза мидий для организма человека

В моллюске содержится огромное количество витаминов, макро- и микроэлементов, а также полиненасыщенные жирные кислоты, оказывающее комплексное благотворное влияние на организм.

Большое содержание цинка, делает этот продукт чрезвычайно полезным для мужского здоровья. Кроме того, цинк участвует в энергетическом обмене, ускоряет метаболизм и помогает снижать вес. Благодаря достаточному содержанию йода, употребление в пищу мидий пойдет на пользу людям с недостаточной функцией щитовидной железы.

А вот в период грудного вскармливания кушать мидии не рекомендуется, поскольку они относятся к категории аллергенных продуктов. Само собой и людям страдающим аллергией, нужно отнестись к таким блюдам с осторожностью.

Главный специалист-эксперт по моллюскам

Мидии - это один из наиболее вкусных и доступных морепродуктов. Эти морские двустворчатые моллюски отлично поддаются почти любому виду обработки. Их варят, жарят, маринуют, запекают, консервируют, перемалывают на фарш, добавляют в салаты и соусы. Рецептов — великое множество! А одно из самых популярных блюд вы можете заказать у нас.

Мы предлагаем вам питательные роллы с мидиями в соусе «спайс», который придает им пикантный вкус. В состав ролла «Карибский» также входят листья салата и свежий огурец. Все ингредиенты превосходно дополняют друг друга, сливаясь в яркую и сочную композицию.

Кстати, у нас есть специальное предложение — фитнес-роллы «Мидии маки» с соусом унаги. Полезная еда еще никогда не была такой вкусной!Качественные белки и полезные жиры, входящие в состав мидий, делают их прекрасной альтернативой мясу, что наверняка оценят приверженцы правильного питания и просто те, кому небезразлична их физическая форма.

Закажите оригинальные роллы с мидиями в «Сайори»!

Подробное меню с фото и списком ингредиентов поможет вам определиться с выбором. Чтобы заказать роллы с доставкой по Новосибирску, воспользуйтесь онлайн-формой на нашем сайте. Если нет желания ждать курьера, можете оформить заказ с самовывозом, и мы приготовим его точно к вашему приезду.

Хотите питаться вкусно и полезно — заказывайте роллы с мидиями от «Сайори»!