Цены на блюда с доставкой/самовывозом могут отличаться

Вы пока ничего не выбрали


Минимальная сумма заказа 700 руб

В чем польза суши

Как вы думаете, чем обусловлена высокая продолжительность жизни японцев? Правильно, все дело в их правильном рационе. Благодаря сбалансированному питанию жители Японии до глубокой старости сохраняют отличную физическую форму. Основной их питания являются рис, овощи, рыба и морепродукты. Все эти ингредиенты входят в одно из самых популярных нынче блюд – суши.

Какие полезные питательные вещества содержатся в суши

Хотелось бы сразу отметить, что правильно приготовленное блюдо принесет организму человека огромную пользу благодаря концентрации полезных микроэлементов и витаминов, содержащихся в нем. Также суши отличаются высоким содержанием Омега-3 жирных кислот, так необходимых современным мужчинам и женщинам.

Итак, регулярно употребляя этот деликатес, вы обеспечите себя:

  1. Белком и аминокислотами, которыми богаты рис и рыба. Они дают быстрое насыщение и являются источником энергии, которая необходима для активной жизни, работы и хорошего самочувствия.
  2. Большим разнообразием микроэлементов, необходимых для нормального функционирования всех систем организма.
  3. Витаминами группы В, а также А, В, Н, РР, D, Е, которые нужны для повышения сопротивляемости различным инфекциям.
  4. Омега-3 жирными кислотами, которые в большом количестве содержаться в рыбе. Они благотворно влияют практически на каждую клетку нашего организма и крайне необходимы для нормального роста и развития.



Какую пользу приносит употребление суши

  • укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости болезнетворным бактериям
  • улучшение мозговой активности, профилактика возрастных заболеваний, связанных с памятью
  • приведение в норму гормонального фона– профилактика депрессий и невротических состояний
  • улучшение работы сердца и сосудов
  • замедление внешних возрастных изменений и способствование насыщению кожи полезными веществами

Суммировав всю пользу, которую несет в себе употребление суши, можно определенно сказать, что они обладают не только превосходными вкусовыми качествами, но и улучшают работу практически всех систем организма человека.

Принести пользу вашему здоровью поможет Sayori. Позвоните, и мы доставим изыски японской кухни вам на дом

Комментарии

Написать комментарий